奈良县

大和当归叶活用料理食谱Recipes using Yamato tōki

清蒸莲藕


点缀餐桌的一道高雅菜色

带有嚼劲口感的清蒸莲藕,也可用于制作割烹料理。
看似费工,但仅需将百合根、虾等配料加入磨碎的莲藕泥中,并用保鲜膜包裹后清蒸,最后浇上稠状的勾芡即可简单地完成。
请务必尝试动手做看看。

作法Recipe

材料
【清蒸莲藕(2人份)】
 莲藕……130g
 山药粉……5g
 盐……少许
 虾……2只
 酒……1/2小匙
 百合根……1/4个
 当归叶粉末……1.3g
【勾芡】
 高汤……100mL
 淡味酱油……1小匙
 甜料酒……1/2小匙
 太白粉……1小匙
 水……1/2大匙
  1. 1

    将莲藕剥皮后,放入食物调理机中打碎。(磨成泥亦可)

  2. 2

    将虾剥壳后除去背上的虾线,并在氽烫后切成2~3块。

  3. 3

    将百合根一片片剥取下后洗净,接着将装饰用的当归叶粗略地切碎。

  4. 4

    将❶ ❷ ❸与山药粉、盐、酒放入碗中后搅拌均匀。

  5. 5

    将食材分为两半,分别用保鲜膜包裹成球状后,用微波炉加热2分30秒(500W)。

  6. 6

    【勾芡制作方法】
    在锅中放入高汤淡味酱油、甜料酒后开火。接着倒入水溶性太白粉,待煮沸后即形成勾芡。

  7. 7

    将❺盛入器皿中,并浇上勾芡即大功告成。

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