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日常生活において、誰もがかかりうる可能性があるのが「こころの病気」です。こころの健康を保つためには、適度な睡眠と休息をとり、ストレスをためないことが大切です。
詳しくは、健康づくりサポートネット（厚生労働省）（外部サイトへリンク）をご覧ください。
お問い合わせ
健康推進課
住所：〒630-8501 奈良市登大路町30番地
電話番号：0742-27-8662 ファックス番号：0742-22-5510
日常生活において、誰もがかかりうる可能性があるのが「こころの病気」です。こころの健康を保つためには、適度な睡眠と休息をとり、ストレスをためないことが大切です。