女性の活躍支援講座の受講者を募集します!

女性の活躍支援講座

しなやかに生きるためのストレスマネジメント

内容

現代社会はストレス社会ともいわれており、過度のストレスは心身にさまざまな不調をもたらします。様々なストレスを抱える女性がしなやかに生きるために、ストレスの正しい知識を学び、心と体を整えて、ストレスと上手に付き合う力を身につけましょう。

受講料は無料、テーマに関心のある女性が対象です。

【講 師】フェリアン 副所長 津村薫さん
【定 員】30人(先着順)
【託 児】1歳以上就学前の子ども。1人1回につき500円(要申込み)定員10人(先着順)



日時

令和5年12月9日(土曜日)14時00分~16時00分

募集期間

申込締切は、12月6日(水曜日)必着(定員になり次第締切)
託児の申込締切は、12月1日(金曜日)必着(定員になり次第締切)

場所

奈良県女性センター 3階 講座室

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