奈良縣

大和當歸葉活用料理食譜Recipes using Yamato tōki

清蒸蓮藕


點綴餐桌的一道高雅菜色

帶有嚼勁口感的清蒸蓮藕,也可用於製作割烹料理。
看似費工,但僅需將百合根、蝦子等配料加入磨碎的蓮藕泥中,並用保鮮膜包裹後清蒸,最後淋上稠狀的勾芡即可簡單地完成。
請務必嘗試動手做看看。

作法Recipe

材料
【清蒸蓮藕(2人份)】
 蓮藕……130g
 山藥粉……5g
 鹽……少許
 蝦子……2尾
 酒……1/2小匙
 百合根……1/4個
 當歸葉粉末……1.3g
【勾芡】
 高湯……100mL
 淡味醬油……1小匙
 味醂……1/2小匙
 太白粉……1小匙
 水……1/2大匙
  1. 1

    將蓮藕剝皮後,放入食物調理機中打碎。(磨成泥亦可)

  2. 2

    將蝦子剝殼後除去背上的蝦腸,並在川燙後切成2~3塊

  3. 3

    將百合根一片片剝取下後洗淨,接著將裝飾用的當歸葉粗略地切碎。

  4. 4

    將❶ ❷ ❸與山藥粉、鹽、酒放入碗中後攪拌均勻。

  5. 5

    將食材分為兩半,分別用保鮮膜包裹成球狀後,用微波爐加熱2分30秒(500W)。

  6. 6

    【勾芡的作法】
    於鍋子中放入高湯、淡味醬油、味醂後開火。接著倒入水溶性太白粉,待煮沸後即形成勾芡。

  7. 7

    將❺盛入器皿中,並淋上勾芡即大功告成。

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